Топикстартер
Член клуба
Практикум по курсу От пилатеса к гире. Плечевой пояс & гири (Евгений Кабацков)
- Ссылка на картинку
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:
Берем запись урока:
- Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.
